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ねこの手掲示板
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17251/ 祝!復活!!
・投稿者/ 純子
・投稿日/ 2006/11/16(Thu) 07:41:44
http://www.geocities.jp/catmintcibi/
    りえぴさん、おはようございます!
    まずは日記、復活おめでとうございます。
    りえぴさんのブログファンとしては嬉しい限りです。
    そしてダイエット成功おめでとうございます。
    大阪での写真もそんなに太っているとは思いませんでしたが
    15kgって凄いですね。私も痩せたいです。

    それと安藤政信、けっこう昔から知っていました。
    『聖者の行進』でね。娘と見ていました。
    あと、私も前から竹内結子が好きじゃなかったです。(娘も)
    可愛げのない女としてけっこう人気ないみたい。



17256/ オヒサでしたー☆
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/16(Thu) 12:51:08
    純子さん、こんんちはー(^o^)/
    日記、やっと書く気になりました(^^ゞ
    こんなアホな事ばかり書いてるブログをファンと言って頂いて・・・(嬉し泣き)

    ダイエットはまだ続行中でーす♪
    今年の1月にですね、大阪の時の写真より遥かに
    太ったんです、何故か(¨;)
    今まで変な意味、太ったまま安定してたんですが(笑)
    (体重は計らなくても服がキツくなってなかったので)
    しかし、正月過ぎてから、いきなりジーンズがキチキチになり驚いたんです。

    年に1度、市民検診を受けてたんですが必ず
    「太り過ぎ、コレステロールが基準値より多い」と
    いう結果が出てまして、気にしてたんですが。
    「さすがに今着てる服を全部サイズアップするように
    なったら終わりだ!」と悲壮感から始めたんですよ〜

    最初は「3〜4キロ」痩せりゃいいか。なんて
    思ってたんだけど、自分が思った以上に減ってくれて
    今ではリバウンドが恐くて元の食生活に戻れません。
    この食生活を一生続けるつもりでやっていきます!
    目標はあと6キロ減e(^。^)g_ファイト!!

    安藤政信・・・(〃▽〃)キャー♪知っててくれたーーーー
    (≧ω≦)人(≧Д≦)人(≧◇≦)人
    『聖者の行進』はドラマは知ってたんだけど
    野島伸司脚本のドラマは悲惨なストーリーが多く
    しかも「知的障害者」の話と言う事で見なかったの。
    何だか可哀相で。
    あれに安藤が出てたとは知りませんでした。
    今度DVD借りて見ようかしらん。

    >私も前から竹内結子が好きじゃなかったです。(娘も)

    ですよねー!フンガー!(鼻息)
    彼女、確かNHK朝の連ドラ出身ですが見てなかったです。
    その後、色んなトレンディドラマに出るようになって
    「何でこんな田舎くさくて大した美人でもない女優が
    人気あるの!?」と前から不思議だったんです。
    勿論、彼女主演のドラマや映画は見ようと思った事も
    なく(笑)
    彼女、かなーり気が強くて有名らしいです。
    安藤も何であんな女と付き合ってたのか・・・
    しかも中村獅童なんかに寝取られて(爆)
    マイナー俳優の安藤より、メジャーで梨園の役者の
    獅童とくっ付いた方が女優としてイメージアップ
    出来ると思ったのかも(-゛-メ)
    上昇志向が強そうな女だし〜

    美しい安藤には、自分にふさわしい美しい女と
    付き合うべきです(強調)
    全く、竹内なんかのどこが良かったのやら(ため息)
    安藤と付き合ってたと聞いて、ますます大嫌いに
    なった竹内(`ヘ´)

    サッカーの宮本の奥さんは一般人だけど、そこら辺の
    女優やモデルなんかより物凄く美人で驚きました。
    もう、嫉妬する気にも起きません、あそこまで
    美人なら。竹内結子レベルなんて全然届かない程の
    美女です。
    やっぱイイ男は嫉妬を超える程の美人か、或いは
    性格の良い女と付き合ってくれないと。
    ホント、可愛げない女ですよね>竹内結子って。




17219/ 寒い・・・
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/11/13(Mon) 17:41:27
    静岡もすっかり寒くなってきたじぇ〜。
    おかげでさらに何もしたくない、あいかわらず化粧もしてないし髪もボサボサ。
    まわりの人間にイラつく・・・(〃´o`)=3 フゥ
    まだまだ鬱まっしぐら?!かいな(_△_;ガァーーーン!!

    りえぴブログも復活かい( v ̄▽ ̄) イエーイ♪
    きょんも恋しなきゃだめかのぉ(笑)
    今は誰の相手もしたくなくて引きこもり!!だからなぁ。
    ってか、きょんの場合まわりに人多過ぎなんだよね〜。
    一歩外出たら、わんさか相手しなきゃならない状況が良くないんだよねぇ。
    それを羨んでいるヤツがいるとか、そのために気分悪くさせるヤツがいるとか
    うんざりなんだよね。←コレ(* ̄3)<<《愚痴愚痴愚痴愚痴愚… 笑

    恋したくなるような男がいたり、意識したくなるような女いないかね〜。
    まっ自分と同じ位の年の女は子育てで世界が違うが
    年下の女の子達だって昔はもうちょっと楽しませてくれたが最近はダメだにょ。
    なんて人の事言っているうちはダメだね(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり
    自分で楽しい事みつけてないから引きこもりなんだろうし(爆)
    まっ、今年はグダグダして来年から復活するさv(。-_-。)vブイッ♪




17220/ こっちも寒いよ 初雪だよ
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/13(Mon) 19:12:42
    去年より16日遅いらしい>初雪。
    今年は暑かったからなあ。秋も暖かかったし。
    でも、ここ数日は日中の気温は一桁よ{{{{(+_+)}}}
    やっぱり暑い方がいいわ。

    りえぴは精神科をそろそろ卒業?と言われてるけど
    今の精神状態は薬のお陰だと思ってるの。
    前に通院してた心療内科の薬は合わなかったようで。
    もっと早く病院を変えてれば良かった。
    投薬をやめると「揺り戻し」が来そうで恐い・・・。
    まだ全快したとは思ってないし。相変わらずXの事は
    気になってるし。

    でも、やっとブログ書く気になってきたよ(笑)
    きょんは最愛のヨシがいるじゃんか〜(ラブラブ)
    確かに周囲の人間が多過ぎるのはストレスの元だと
    思う。
    りえぴは「浅いけど多い付き合い」が苦手で
    付き合うなら「深くて狭い付き合い」が好きだから。
    多分、きょんもそうなんじゃない?
    だからストレスたまるのかも。
    でも、一度繋いだ関係は、なかなか切れないよね。
    りえぴは冷酷で薄情な人間だから、嫌いになると
    スッパリ切れるけど(笑)
    ヨシの友人関係も絡んでると、そうはいかないだろうしね。

    意識したくなる女はいないよ、りえぴも(-^〇^-)
    男ばっかりよ〜 だって基本的に女嫌いだもん(爆)
    女優で好きなのって誰かなあ。昔は結構いたんだけど

    最近は年下の女達もダメか( ´Д`) <はぁー
    お手本になるような女っていないかなあ。年上年下に
    関わらず。

    りえぴは2年以上かかったからね、ここまで復活するのに。
    まだ完全復活じゃないし(´・ω・`)
    お互いマイペースで、ゆっくり行きまひょ。

17223/ こっちも最低気温が一桁の時も・・
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/11/14(Tue) 03:02:37
    りえぴ、さすがに長い付き合いになりわかってくれるね〜(¨)(..)(¨)(..)ウンウン

    付き合うなら「深くて狭い付き合い」

    まさしくソレよ!!!
    もう今さらお友達はたくさん欲しいとは思わねぇ。
    どれだけ友達いたって、付き合いあったってほとんどがくだらね〜関係よ!

    今はね、まだヨシがバンド続けているから切るに切れないが(ココが辛い)
    それでも引きこもりで、ずいぶん逃げられてまv(。-_-。)vブイッ♪
    都合良く?体調も崩れてくれてたし崩れてるからさ(笑)
    でも大丈夫!!きょんもスッパリ切る時は切れるよ♪
    ただ今の状態だと、バンドの関係上きょんのせいで迷惑かける形になるのは・・・
    って、ソコもりえぴわかってくれてんのよね。ありがとm(__)m(^^)v

    マイペースでゆっくりね!!んだんだ、( ̄▽ ̄)V いえーい!
    最悪ガマンの限界にきたらヨシにバンド辞めさせればいいのだo(*^▽^*)o~♪

17229/ 今日も寒かったぜい!
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/14(Tue) 18:21:05
    りえぴなんて数年ぶりに会う約束した友達でさえ
    当日になると「行くのめんどくせー」ってタイプだし(笑)
    行ったら行ったで楽しいんだけどね(笑)
    女の付き合いって待ち合わせとか面倒なのよ〜
    「ちょっと洋服見たいんだけど」とか言われて
    彼女はスリムだからいいけど、当時のりえぴはデブだったから彼女の見てる服は、りえぴにゃ合わなくて。
    りえぴ、ウィンドーショッピングって苦手だから。
    女って割と好きでしょ?
    ただ食って喋るだけでいいんだよ、りえぴは(^^;;;
    と言う訳で女友達ともメールくらいの付き合いよ。
    最近の友達は、ぺっち(≧∇≦)

    ヨシにバンド辞めさせるなんて出来るの?
    ヨシの一番の趣味・・ちゅうか活動ちゅうか。
    でも、きょんの健康の為なら辞めるか(^^)




17214/ またドイツ!
・投稿者/ るるたん
・投稿日/ 2006/11/11(Sat) 22:49:01
http://plaza.rakuten.co.jp/orieorie/
    こんばんわ☆
    色々と教えていただき有難うございます。

    またドイツ行くのですね!!
    いいなあ〜〜〜!!
    あのイケメンウェイターのいる古城のホテルに泊まるのですね!
    あのときの写真、確かお腹を隠していたけど、もう隠さなくても大丈夫ですね〜♪
    恋のパワーは凄いわ・・・(*ノノ)キャ

    毎日化粧することは大切ですよね。
    私も最近は、一日家にいる時も、コンタクトをつけて眉毛だけ描くようにしています。今までしてなかったんか?って感じですが、してませんでした(~_~;)

    来年から歯を治すのですね〜!
    虫歯の治療じゃなかったらかなりのお金がかかりそうですね・・・。
    でも、歯でかなり印象が変わりますもんね。
    頑張ってくださいね!

    あと、今日例の本読み終えたんですが、りえぴさん野菜サラダを食べる時、ドレッシングはどうしてますか?
    マヨネーズはGI15と意外に低いのでマヨネーズがいいのかな?でもカロリー670ってめちゃ高いけど・・・。カロリーはそんなに気にしなくていいのかなあ。でもマヨネーズ=デブってイメージだからなあ・・・。

    ではでは、頑張りましょうね♪



17215/ 行きまっせ!
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/12(Sun) 11:18:01
    ついでにブログ復活しましたー
    またよろしくお願いしますm(._.)m ペコッ

    はいはい!来年ドイツに行く事、ぺっちに無理矢理
    了解させました。半ば脅迫と言いますか(笑)
    来年は完全にダーリンに再会する為だけの旅行で
    あります ヤ〜ン (*ノ・ノ)チラ
    最初ぺっちは「お前1人で行け! 俺は他の国にも
    行きたい」と言ってたんですが「わがまま言わないと
    約束するなら連れてってやる」と仰ってもらい
    行く事になりました\(^o^)/ワーイ
    もう腹は隠しません!6月に行く時はもっと痩せてる
    予定だから(〃▽〃)キャー♪
    恋のパワーって凄い・・・自分でもそう思います。
    もう、宮本恒靖?誰?って感じ。
    あれだけ心の夫って言ってたのに(笑)

    今はお菓子に金をかけてた分を取り戻すように
    メーク用品に金をかけてます(笑)
    痩せたら俄然、メークが楽しくなりました〜
    歯も治します。アメリカやヨーロッパは歯の綺麗な人じゃなきゃ受け入れない社会だから。
    愛しのダーリンに銀歯のブリッジなんか見せられないです(恥)

    ぺっちに「車の免許取れ!」と以前から言われてたんだけど
    「その金あるならを歯を治すのに使わせてくれ」と
    頼んだりえぴです(^^*) 頑張りまっす!

    りえぴは普通にマヨネーズかけてますよー
    低カロリーじゃなく普通のです。
    って言うか、野菜サラダは「ピエトロドレッシング」が好きで、ずっとこれを使ってます。
    これも低カロリーじゃないです(^^;;;
    マヨネーズはGI値低いし良いんじゃないかな。
    りえぴはこのダイエットを始める時、カロリー計算式
    ダイエットの事は一切忘れました。

    今朝現在で15キロ痩せてますが、カロリーも気にするようになったのは最近です。
    それでも焼肉屋に言ったらドシドシ食べてますよ〜
    ただ年のせいか(爆)昔ほど量を食べられなくなった
    です・・・淋しいけど。
    腹7分目程度で抑えるようにしてます。健康の為にも

    男の好みも完全に変わったし楽しい毎日を送ってます
    お互い焦らず頑張りましょう!リバウンドしない為にも(^_-)-☆パチッ




17196/ 笑えたお話!!
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/11/09(Thu) 22:30:17
    先日さぁ、もものトイレを掃除した時なんだが・・・
    確認するの忘れてトイレ洗い始めたら、
    すごい勢いで二階に上り(トイレ二階なのよ)さらにすごい勢いで下りてきて
    きょんの顔見るなりこれまたもの凄い勢いで

    ニャァァァァァァァァァァァァアアアアアアアアアア〜〜〜〜〜!!!!!!!

    (・・。)ん? なんだなんだ???
    ガ━━(= ̄□ ̄=)━━ン!! ももトイレ行きたかったらしくパニック!!!
    それから急いでトイレの準備したが、その間中ももは家の中を走り回りましたとさ(笑)
    冷や汗ものだったかどうかは教えてくれませんでした_(-_- )ノ彡☆ばんばん!

    それから、おデブがさらにおデブになっているももは、
    歩いている姿を上から見ると、丸々太ったマグロのように見えますv(。-_-。)vブイッ♪



17203/ ニャハハ (*^▽^*)
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/10(Fri) 11:49:06
    ももちゃん、よっぽど漏れそうだったんだね(^^;;;
    ニャンコって、ある程度我慢出来ると思ってたんだけど人間と一緒やなあ(笑)
    うちはトイレを1ヶ月に1度洗うんだ。その時に
    猫砂を全部取り替えるんだけどさあ・・・

    トイレと言えば・・・最近みやがトイレで用を足さないのよ。もう何ヶ月も。
    タンスの上でオシッコするからペットシーツを
    敷きっ放しよー(TロT)
    ウンコなんてクローゼットの端っこで済ますんだよ。
    ねね&まきと同じトイレを使うのが嫌なのかな。
    我が家はトイレが2つあるんだけど、みやは神経質だから他猫の臭いのついたトイレが嫌なのか。
    それとも、ねね&まきが存在する事への抗議なのか。
    いずれにしても猫トイレを、もう1つ増やす事を
    考えてるんだ( ´Д`) <はぁー 
    寝室が猫のオシッコ臭いのよ(爆)

    前なんかベッドの上でシッコ垂れて大変だったわ。
    マットレスまで染み込んでさぁ・・・(T_T)
    やっぱり、みやと他猫の共存は無理だったんだ。
    今更ねね&まきを追い出せないしねえ、困ったもんだ

    うちは三毛猫ねねが凄い太ってマグロだよ(≧∇≦)/
    ねねは猫なのに運動神経が鈍くてジャンプが苦手。
    体が重いのか、ちょっと遊ぶと寝ころがってしまうの
    みやよりもデカくなっちゃったよ〜
    顔も大きいし(笑)でも可愛いんだけどね(親バカ)

17207/ ヾ(=゜・゜=)ノニャン♪
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/11/10(Fri) 21:29:37
    あの時のももは絶対忘れん_(_△_)ノ彡☆ギャハハ!!バンバン!!
    ガマンもガマンで、両方したかったらしいのよね〜(^^ゞ笑
    『OK〜!!』って言ったら、飛び込んで砂シャンシャン掘って極楽〜って顔してましたさ♪

    もものマグロっぷりも凄くてさ( ; ̄) =3 旦 フーフー
    ももの場合、ほんと見事にお腹だけがデカイさ。
    毛が長くて全体デブに見えるが、手足も細いし顔も小さい。
    だから余計にマグロに見えちゃうのよねぇΣ(|||▽||| )
    顔は猫で体は魚の絵書いたら見事にももで大笑いでしたわさ(爆)

17210/ (=^・^=)
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/11(Sat) 00:15:13
    ももちゃんは長毛だからね♪
    ちょっとフックラでも太って見えるのかも。
    うちのねねなんて短毛だから太ってるのはモロ(笑)
    やっぱり餡子が好きで食べさせてるのが悪いと思う
    (わかってんならヤメレ)
    白黒猫まきも餡子が好きで食べるんだけど、この子は
    筋肉質系なのか太って見えないのよ、4キロ超えてるのに。
    まきは走ったりジャンプして遊んだり運動量が激しいからかしらん。

    みや1匹だった頃、みやが太って見えたけど、ねねが
    きてからは、みやがスマートで小顔に見えるよ
    ε=(>ε<) プッー!
    まあ3匹とも、これ以上太らないようにと>獣医が(^^;;;




17161/ おめでとう!
・投稿者/ まろ
・投稿日/ 2006/11/08(Wed) 22:13:00
http://chatoran.peewee.jp/
    りえぴん!天皇杯見てたよ〜!
    ベスト16進出おめでとう!
    コンサのサッカー見ていて面白かったよ!
    中盤でボールをカットしていたのが目に付いたんだけど
    あの一歩が出るって凄いと思った。
    勝ちたいという気持ちが伝わってきて、本当にワクワクしたよ♪

    この前エスパは栃木SCに6-4で勝ったんだけど、たった10分で
    4失点もしたんだよ・・プロとして情けない。
    何よりも、勝ちたいという気持ちが相手のほうが強く現れて
    それがプレーに出ていたのが何よりも悲しかった・・。

    格下とか全然関係なくて、素直に栃木のサッカーは面白いぞって
    思いました。

    お互いに、これから12月も楽しみが増えてよかった〜!!(@^∇^@)



17168/ ありがとー 嬉しいよ〜
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/09(Thu) 00:05:02
    コンサもね〜普段からあんな試合を維持できれば
    J1昇格が現実になるのに・・・
    コンサって不思議なチームでね(笑)あんな良い試合をして勝ったと思えば、次の試合では素人の草サッカーみたいな試合で負けたりするの。
    要するに不安定なのよね(;・∀・)

    でも不思議と千葉とは相性が良くってね〜
    2002年、まだコンサがJ1だった頃、千葉と
    名古屋だけには勝ったし、2年前の天皇杯も千葉と
    対戦したんだけど勝ったのよ\(^o^)/ワーイ
    オシム父体制2年目の時にね。
    阿部勇樹がJ2コンサに負けた悔しさのあまり
    その時泣いたらしいよ(^^;
    そして今回もまた負けたし。
    相手はナビ杯を制したばっかりで代表選手が何人もいる千葉なのにさー
    さすがに今日は負けると思って全く期待してなかったんだけど嬉しい誤算です(≧ο≦)人(≧V≦)ノ
    今度、うちは新潟とあたるらしい。
    お互いサポが熱いチーム同士。せっかく千葉に勝ったんだから新潟にも勝って欲しいな。

    天皇杯って普段対戦しないチームと試合するから
    強いチームが格下チームにペース乱されたりするんだと思う、きっと。
    うちは今日の試合だけで優勝した気分よ(^▽^)
    エスパルスもフレーヾ(゚ー゚ゞ)( 尸ー゚)尸_フレー




17151/ 低インシュリンダイエット
・投稿者/ るるたん
・投稿日/ 2006/11/08(Wed) 18:14:10
http://plaza.rakuten.co.jp/orieorie/
    りえぴさんこんにちわ〜♪
    久しぶりです!

    ↓この英語ウザイですね〜!
    自動的に書き込まれてるみたいですね。

    ところで、今日「ハムスターでもわかる一番わかりやすい低インシュリンダイエットの本」という本を買ってきました。(永田孝行という方の本です。)
    本屋さんにはこれしかなかったし、600円ってのも気に入りました。
    ハムスターでもわかるそうなんで、私にもわかるかな?と思ったんだけど、砂糖じゃなくて「人口甘味料を使う」って書いてあったんですが、人口甘味料って何でしょうか?
    パルスイートとかでしょうか?
    オリゴ糖なら家に放置してあるのがあるんだけど・・・。

    りえぴさんみたいに、14キロも痩せられるといいなあ。
    ほんと尊敬です。
    意志の固さも凄いし、継続しているのが本当に凄いです。

    私もとりあえずは5キロぐらいを目標に頑張ってみます!
    色々と教えてください。
    よろしくお願いします<(_ _)>



17155/ ('-'*)オヒサ♪でしたー
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/08(Wed) 20:16:30
    りえぴは今もダイエット中です(^○^)
    現在約15キロ減です。大切なのは毎日体重を計り
    現実を知る事だと思いました(^-^;
    りえぴが買った本は(って言うか、ぺっちが買ったんだけど)
    「低インシュリンダイエットレシピ集」永田孝行著です。
    同じ人ですねー(笑)

    でもね、このレシピで料理した事ないの(^_^;)
    りえぴが必要としたのは、食材で何が食べられて何が
    ダメなのか知りたかったので、それが書いてたんです
    炭水化物は全くダメではなく、例えば白米を玄米に
    変えるとか、パンを全粒粉パンにするとか。
    我が家では全粒粉パンを食べる為だけにパン焼き器を
    買ったの(笑)
    ぺっちに時々作ってもらってます。
    あとは日本蕎麦も割とオッケーみたいなので食べてます。

    人口甘味料は「パルスイート」でっせ>我が家。
    でもね、煮物なんかは普通の砂糖を使ってます(^-^;
    そんなに入れないし。
    あとは煮物に「そばつゆ」を使うとかね。これはオッケーのようです。

    あとは「羅漢果(らかんか)」ってのもあります。
    これも少し高価だけど、変なダイエット食品にお金を
    使うよりは良いかも。甘味が強くて低カロリーだそうで。

    りえぴはあと、5、6キロ痩せたいの〜
    なかなか痩せないんだなこれが(笑)
    あとね、食事後には「蕃爽麗茶(ばんそうれいちゃ)」を飲んでます。
    ヤクルトのサイトに出てます。

    ヤクルトから発売されている「特定保健用食品」なの
    食事後、これを飲むと血糖値が下がるそうで
    低インシュリンダイエットにはピッタリのお茶です。
    2リットル入りで600円と高価だけど1回の食事で200ミリリットル位飲めば良いんですって。
    普通にスーパーに売ってますよ。

    あとは食事後すぐに歯磨きする事かな。
    お口クチュクチュモンダミンまでやると、その後
    何も食べる気がしなくなりますよ♪

    ここまで痩せると勿体無くてリバウンド出来ません(笑)
    りえぴは人生で「食べる楽しみ」を捨てる覚悟で
    挑んでます(爆)
    「何かを得るには何かを捨てなきゃいけない」と思ってやってます(笑)

    るるたんさんはバレエを始めたんですよね。
    実は時々こっそり日記を覗いてます(・_|チラ
    りえぴは体を動かすのが嫌いなので、ひたすら
    食事制限で勝負してます(≧∇≦)/ ハハハ
    ホントは食事制限+運動が一番良いんですけどね〜
    今は甘い物は全く食べてません。

17159/ re: 低インシュリンダイエット
・投稿者/ るるたん
・投稿日/ 2006/11/08(Wed) 21:22:20
http://plaza.rakuten.co.jp/orieorie/
    有難うございます!
    本まだ読みかけなんだけど、「パスタ」もいいみたいですね!具を考えないとダメみたいだけど。イカスミはGIが高いとか。
    GIとか書いてる自分にビックリですが、頑張ります!
    パルスィートからかんか、オリゴ糖がなくなったら買おうと思います!

    パン焼き器買ったって凄いですね〜!
    ぺっちさんが作ってくれるなんていいなあ・・・。たくさん作ってもらって冷凍したりしているのかな?
    パン焼き器買うのは無理でも、コープで全粒粉パンがあったような気がするので見てみます。
    あ、胚芽パンだったかも・・・(^-^;また見てみます。

    お昼によくうどん食べていたけど、蕎麦にします。
    温かい蕎麦よりざる蕎麦好きだから調度いいです。

    ばんそうれいちゃ、前に渡辺謙がCMしてましたね!
    糖尿病の人が飲んでいました。
    高いけど、食事10回分って事ですよね。
    今杜仲茶がたくさんあるので、3回中1回をばんそうれいちゃにしてみようかなあ。

    それにしても、15キロって凄いです!
    15キロ痩せてからの5〜6キロ痩せはきついんでしょうね・・・。細い人が痩せるのは難しいですもん。

    私も15キロ痩せたら以前の体重、20キロ痩せたら一番不幸で苦労していた頃の体重(T▽T)です。
    とりあえず年内に3キロ、来年中にあと12キロ痩せたいです!!

    バレエ、他の人みーーーーんな細いんです(=;ェ;=) シクシク
    ジーパン25インチとかなんですよーーー!!
    その中にまじってレオタード着てるんです。
    鏡の中の自分、かなりキツイ。

    また色々と教えてくださいね。
    有難うございました。
    目標はりえぴさんです!!



17166/ お互いがんばりましょっ!
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/08(Wed) 23:54:06
    そうそうGI値ね。不思議なのは100%オレンジジュースとかコーラはGI値が低いのでオッケーなんですよね。
    カロリー計算ダイエットとは価値観が全く違うと
    認識しなくてはならないですよね〜

    りえぴは大雑把に「炭水化物はダメ、芋類ダメ
    菓子類もダメ、果物は缶詰はオールダメ、パイナップルは生でもダメ」と考えてます。

    何故これだけ痩せられたかというと、真夏の猛暑の
    お陰かも(笑)
    もう食欲がなくて毎日水分ばかり摂ってました。
    食べられるのは無糖のヨーグルトかキムチ(笑)
    これで体重が一気に落ちたかも〜

    最近はGI値だけじゃなく、カロリーも気にするようになりました。
    15キロ痩せたと言っても、元が大デブだったので
    まだ痩せなくちゃならないんですよ(´Д⊂
    やっと普通に見られる程度になった感じでして・・
    ダイエット始める前は「もう見栄えうんぬんより
    健康問題の為」という名目で始めました(笑)

    ホントのホントは、あと10キロ痩せたら幸せなんだけどなあ(アイドルタレントかいっ!)
    でも運動もせず、あと10キロはキツイでしょう。
    あと5〜6キロで限界かも>食事制限では。

    実は来年の6月にドイツに行く予定なの♪
    古城ホテルのレストランのイケメンウェイター君に
    再会する為だけが目的の旅行です(爆)
    痩せて綺麗になった、りえぴを見てもらいたい
    (〃 ̄ー ̄〃)
    旅行直前になったら断食でも、10日で5キロ痩せる
    とかのダイエット食品でも使って、最大限にスマートになるつもりであります。
    今はメイクを毎日してます。

    来年の1月頃になったら歯医者に通院する予定なの。
    奥歯が銀のブリッジを被せてるので笑うと恥ずかしいんです〜(´;ω;`)ウッ…
    それを何とかプラスチックかセラミックにしようかと
    金かかるわ〜

    ダイエットは焦ったら決してダメです。
    リバウンドが早くきます。りえぴは月に1キロから2キロ痩せれば良いつもりでやってます。
    その痩せた体重を、ずーっと維持していくつもりです
    芸能人のダイエットって痩せるのが早いけど
    殆どの人がリバウンドしてますね(^.^;
    ダイエットは食事の習慣や好みを変えるつもりで
    やらなきゃダメと思ってます。
    お互いに目標値までファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!




16902/ 毎年恒例の!!!
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/10/31(Tue) 19:51:13
    ももさん、ワクチンの季節がやってまいりました〜ヾ(@^▽^@)ノわはは
    11月に入ってからですがのぉ♪
    今年もヨシと二人、大汗かいて頑張るべ(笑)
    もも本人もわかっているようで、ハガキきたよ〜!今年も先生行くよ〜!
    って言うと、フギャっプンっ(≧ヘ≦ )プイッ!!
    ってな具合さ(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり
    しかし長生きして欲しいから予防として飼い主の責任でワクチンも接種せねば。
    また体重増えましたね・・この言葉が辛いがにょ(笑)



16903/ ももちゃんファイト!!
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/10/31(Tue) 23:15:14
    我が家は、みやが3月終わり〜4月はじめくらいで
    ねね&まきは全く同じ日(9月)にワクチンなんだー
    みやは割と大人しくキャリーに入ってくれるんだが
    三毛猫ねねが勘が鋭く、キャリーに入れようとすると
    逃げ回る(^-^;
    こいつは爪切りも大嫌いで逃げ回るし、どうしようも
    ならん。
    診察台に上がると大人しくなるんだけどね(笑)

    今回のワクチンの時、体重を計ったらさー
    ねね&まきは4キロ台だったんだ。
    てっきり、ねねの方が太って見えるから1キロくらい
    多いと思ってたんだけど(*^^*ゞ
    まきは筋肉があるのかなあ。運動神経が良いんだよ。
    ねねは猫のくせにジャンプも出来ず(爆)
    これ以上は太らせない方が良いですねって>獣医
    でも、ねねもまきも何故か猫のくせに饅頭や餅などの
    餡子が大好きなの(≧∇≦)/
    猫の舌は甘味を感じないって言うけど、あれは嘘だと
    思うね。
    だって、すごく美味そうに餡子食うんだよ>2匹とも

16904/ 頑張ってもらいまふヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/11/01(Wed) 01:18:48
    ももさんも甘い物好きだよ〜ヾ(@~▽~@)ノ
    相変わらず決まった物しか食べれないし食べないが
    生クリーム・バニラ系のアイス・餡子だけはほんの少量だがなめまっせ!!
    その甘い物以外は、さしだしても興味も示さないしペロともしない。
    そんな訳で、甘味は絶対感じているときょんも思う(⌒^⌒)b うん

    ちなみに我家の爪切り係りはヨシです!!

16907/ レスおくれてすまぬ
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/11/01(Wed) 22:42:33
    ねね&まきも生クリームやカスタードやアイスが
    好きだわ(^^*)
    ぺっちが食べてると2匹がワラワラと寄ってくる(笑)
    みやは全く興味を示さないんだけどね〜
    おまけに、まきの奴ぁ 魚が好きなのさ。
    りえぴ達が夕飯に魚を食ってると盗みに来やがる(笑)
    サザエさんじゃないが、まさしく「お魚くわえた
    ドラ猫」状態 o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
    魚で育てた覚えはないのだが一体何故?
    もしかして野良育ちだったのかも。
    動物管理センターの里親探しでもらって来た時
    ノミだらけだったからなあ。




16872/ スゲ〜よ!!!!!!
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/10/27(Fri) 13:00:26
    思わずスレたてちゃうゼv(≧∇≦)v イェェ~イ♪v(≧∇≦)v イェェ~イ♪

    りえぴ、ほんとスゲーよ!!!!!
    14キロ・・いや15キロ近く痩せたら相当変ってるだろうと思っていたが
    想像以上だったわよ、いやマジでスゲーよ(⌒^⌒)b うん
    こりゃ毎日が楽しいなぁ〜♪
    ドイツの彼(ごめん名前忘れた)も、ビックリするにゃo(*^▽^*)o~♪
    なんだかきょんが激しく興奮しちゃったよ(^^ゞ

    これからメイクの情報交換しようゼ!!
    これキッカケにしてきょんも少し元気だしてがんばるべv( ̄ー ̄)v

    そうそう、昨日書き忘れたのだが・・・
    札幌はもう冬なのか?昨日の日本シリーズの放送の時にさ
    試合前の様子やら朝の様子やってた時の道民の服装が冬じゃん( ̄□ ̄;)ギョッって(笑)
    もうマフラーかよって驚いたさ!!
    まっ、夜はもう相当寒いのだろうがね。
    こっちも朝晩は気温が下がったが、昼間暖かい日はまだ半袖の人もいるよ〜♪
    現在、過ごしやすい日々でございます(^O^)/
    ただ、上着いる?いらない?と、服装には難しい季節のようです。
    毎日パジャマのきょんにはあまり関係ないがの(爆)

    こっちもまたメールすんね〜!!!!



16873/ ( ̄ー+ ̄)キラーン
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/10/27(Fri) 16:03:38
    少しは見られるルックスになったかしら(;・∀・)
    ドイツの写真の時も実は4キロくらい痩せてたんだよ
    帰国してから、どんどん痩せてきた。
    ちょうど北海道が猛暑で食欲がなかったせいもあり。
    菓子と炭水化物を抜くだけで、これだけ痩せるなんて
    思ってもみなかったよー

    でもね!ぺっちも去年、同じダイエット法で13キロ
    痩せたのさ。だから実績済みだったのじゃ。
    ぺっちは現在、仕事が忙しいのでストレスがたまり
    ダイエットには力を入れてないが、それでも毎日
    体重を計ってるので、極端なリバウンドはないよ♪
    りえぴも毎日体重を計り、リバウンドを阻止する!

    太ってた頃は2階に上がるのも息切れが(爆)
    走るとゼーゼー言うし(^^ゞ
    今じゃ走っても、あまりゼーゼーしなくなった。

    鬱が一番酷かった2年間はシャワーなんて
    1週間に3回浴びるかどうかだったの・・。
    顔も洗わず歯も磨かず(・ё・)クサー
    そんな気力がなかったのよ。
    今は食事するたびに歯磨きして、お口クチュクチュ
    モンダミンよ(笑)
    美容にも気を使って、ビタミンCとカルシウムの
    サプリを飲み始めた。

    りえぴが買う化粧品なんて安物ばかりなんんだ(*^^*)
    値段より量が欲しくてね。
    化粧水なんて高価な物を勿体ぶって使うより
    安物をバシャバシャ使った方が良いって美輪様も
    言ってたし。

    札幌は昼間の平均気温は13℃くらいかなあ。
    朝晩は寒いよ{{ (>_<) }}
    もう一桁の気温じゃ。
    野球って試合が長いから終わるのが遅いじゃん。
    夜は寒いからマフラーや手袋は必需品かも。
    昼間でも半袖はもう着られないね、さすがに。

    来夏はタンクトップ&ミニスカートに挑戦するべか
    ( ̄▼ ̄)ノ_彡☆ばんばん!
    最終目標は、あと5〜6キロ減でっせ!
    勿論、もっと痩せられるんなら、それも大歓迎♪




16846/ またまた久しぶり(^O^)/
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/10/26(Thu) 21:15:23
    あいかわらず来てるなぁ ↓ (^▽^;)

    聞いてよぉ(T_T)
    きょんまた病院生活さ(_△_;ガァーーーン!!
    緊急手術かも・・と、紹介状書かれ病院のハシゴしたわよ。涙
    でも、検査の結果そこまで悪くなってなく現在は無理のないよう軽く安静!!
    まったく次々と・・だわよ(〃´o`)=3 フゥ

    きょんは今、りえぴは興味ナシだろが日本シリーズをウハウハしながら見てる!
    阪神ファンのきょんは、阪神がシリーズ戦ってないのは残念だが
    新庄の最後を見てやるべ!!と、日ハム応援しながらずっとみてるさ(^^)v 新庄→元阪神♪
    札幌は燃えておるね〜ヾ(@~▽~@)ノ
    ドームが揺れ、カメラも一緒に揺れてしまうほどでTVの画面も揺れてるよ(^▽^;)

    またパジャマ生活になってしもぉたが頑張るべ。
    ちょいちょい来ると言うくせになかなか来れなくてすまんのぉ(6 ̄  ̄)ポリポリ
    りえぴ〜、忘れてないぞ〜!!また来ますv(。-_-。)vブイッ♪

    おっ!ホームランじゃ!! 次は新庄じゃ(^▽^)/ では、さらば(笑



16847/ 日ハム、とうとう優勝したのか〜
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/10/26(Thu) 21:55:13
    もう道民はハム一色よ(^^;;;
    コンサドーレ?何それって感じ・・。淋しいぜ。
    元々、道民は野球好き、ジャイアンツ好きだったんだが、日ハムが来てからは、みんな日ハムにシフト
    したようだ(笑)
    日ハムが優勝出来たのは新庄の運が良いからかも(笑)
    明日から札幌のデパートやスーパーは日ハム優勝セールで盛り上がるであろう┐( ̄ー ̄)┌ 

    ところで、また具合悪いんだね。
    とりあえず手術しなくて良かったね。
    やっぱりストレスが原因なのかにゃあ。
    無理しないように、ゆっくり養生してね♪

    りえぴは現在もダイエット継続中だよ(^^)
    現在は約14キロ減であります。
    最終的には最低でも20キロ減が希望。
    もっと減ってもいいけどお(^u^)

    また遊びにきてねー(^o^)/
    りえぴもメール書くよ、たまには。
    最近は外出も苦じゃなくなってきた。
    まだ精神科は通院してるけど。
    化粧も毎日するようになったよ!
    痩せたらメークが楽しくってさー(≧∇≦)/

16849/ ビールかけ!!!
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/10/27(Fri) 00:02:45
    やっぱり北海道でのビールかけは、サッポロだった!!笑
    明日からのセールはもちろんだが、なんだか今日も一日優勝決めるぞ応援セレモニーで盛り上がっていたらしいゾ(笑

    り、りえぴ。
    14キロも痩せてしもぉたのきゃ?体調は大丈夫なのかね(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり
    でも、外出が苦じゃなくなったりメイクが楽しいってのは良い事だにょ〜♪
    逆に、きょんの方は外出が苦だったりメイクをする事がほとんどありましぇん(T_T)
    りえぴ見習ってお手入れでもするかのぉ、ど〜せ何にもする事なくボケッとしている毎日なんだから!!

    ダイエット、がんばれよぉ(^O^)/
    でも無理はダメだよ〜、自慢の一枚ってメールに写真添付されてくるのを待つv(。-_-。)vブイッ♪

16869/ 全国ニュースは日ハム一色
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/10/27(Fri) 07:26:22
    これも新庄人気なんだろうなあ。
    お疲れ様だわさ。
    日ハムが北海道に根付くのに大貢献してくれた人だもんにゃ。
    コンサのスポンサーもサッポロビールなんだが(^-^;
    コンサ、しっかりせーよ!
    すっかり日ハムに人気取られたじゃねーかよっ!

    >14キロも痩せてしもぉたのきゃ?

    正確に言うと今朝計ったら、14.6キロ減でしたー
    体調は良いよ〜☆
    何せ今までが太り過ぎだったからさー(笑)
    でも何故かコレステロール値は高いままなんだが・・
    来年ドイツに行くまでダイエットは続けまっせ♪

    そうそう、あとで写メール送るよ(^○^)
    ドイツで撮った写真より痩せたと思う。
    メークしてるから顔が白い(爆)
    決して具合悪いんじゃないから心配しないで〜




16598/ テスト
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/10/08(Sun) 18:40:07
    ネジネジ "8-( ▼_▼) カタカタ--  ・・・8-( ▼_▼)凸 オラオラ!!
    メールオクロッ ( ^)σ_□‡-------‡□_ヾ(・_・ ) メールキタ♪
    (ΘoΘ;) が○ゃぴん



16599/ きょんへ
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/10/08(Sun) 18:41:06
    顔文字もカキコもオッケーだと思われ♪
    ご迷惑かけました(シ_ _)シ  ハハァーー

16607/ re: テスト
・投稿者/ あっきー
・投稿日/ 2006/10/09(Mon) 18:49:38
    よかったー。(~o~)
    私もここで顔文字入れたらエラー出てたんですよね・・・。
    ではまた改めてカキコに来ます!

16609/ あっきーさんへ
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/10/09(Mon) 21:30:10
    ご迷惑おかけしました(_ _(--;(_ _(--; pekopeko
    りえぴもカキコしてエラー出てました(爆)
    これからもよろしくです〜

16611/ 騒がせたなぁ(^^ゞ
・投稿者/ きょん
・投稿日/ 2006/10/10(Tue) 16:08:47
    (・◇・)ゞリョウカイッ 笑

    すぐ来ようと思っていたのだがバンドの方も軽く復活してさ。
    週末、久しぶりにライブに行ってきたさ。
    しかしやはりバンド関係、自分の中に違和感?あるのか生理になり体調悪し(-"-;A
    またカキコにバンバン来るからさ〜よろしくにゃ♪

16613/ (>Д<)ゝ”イエッサ!!
・投稿者/ りえぴ@管理人
・投稿日/ 2006/10/10(Tue) 18:05:02
    りえぴも今、生理中よん(⌒^⌒)bうふっ
    って関係ないか(笑)
    また遊びに来てにゃーー





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